Wiadomości z tagiem Trening  RSS
Olga Kalicka na treningu w CIĄŻY! Widać już brzuszek?

Dodano: 15.10.2018 17:10 | 3 odsłon | 0 komentarzy

Olga spodziewa się dziecka.

Źródło: www.kozaczek.pl

Prosty trening odchudzający

Dodano: 12.10.2018 10:17 | 8 odsłon | 0 komentarzy


Regularne treningi cardio to prosty sposób na budowanie kondycji i utrzymanie szczupłej sylwetki. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was odchudzający trening cardio, który szybko przyniesie oczekiwany efekt. Do dzieła!

Źródło: kobieta.interia.pl

Pokaż mi swoje geny - powiem, co z Ciebie wyrośnie...

Dodano: 10.10.2018 15:04 | 4 odsłon | 0 komentarzy


Analiza genomu dziecka pomoże przewidzieć, czy warto posyłać je na treningi koszykówki, czy czeka je raczej kariera w łodziach podwodnych. Może też przestrzec przed ryzykiem poważnych chorób. Naukowcy Michigan State University piszą na łamach czasopisma "Genetics", że wykorzystanie sztucznej inteligencji i tzw. uczenia maszynowego pozwala na podstawie DNA przewidzieć wiele naszych cech fizycznych, ocenić ryzyko najróżniejszych chorób, a nawet przestrzec, że będziemy mieli problemy w szkole.

Źródło: kobieta.interia.pl

Jak wybrać trening, który się nie znudzi?

Dodano: 09.10.2018 15:07 | 7 odsłon | 0 komentarzy


Rodzajów aktywności fizycznych jest mnóstwo - trening interwałowy lub siłowy, cardio czy zumba to tylko kilka propozycji. Czym należy się kierować przy wyborze ćwiczeń? Jak się do nich zmobilizować? Trenerzy fitness Anna Dziedzic i Andrzej Wiatr opowiedzieli o najważniejszych kwestiach przy doborze odpowiedniego rodzaju treningu.

Źródło: kobieta.interia.pl

Poznaj polski team Under Armour! Natalia Gacka – Dressler, Julia Maciuszek i inni!

Dodano: 04.10.2018 7:58 | 8 odsłon | 0 komentarzy


Nowa kolekcja Under Armour na sezon jesień/zima 2018 motywuje do jeszcze bardziej intensywnego treningu i przełamywania swoich barier. Marka stawia na świetnej jakości tkaniny oraz nowoczesne technologie, które idąc z duchem czasu, wspierają sportowców podczas treningów.  Under Armour jest znane na całym świecie a wśród jej ambasadorów odnajdziemy wiele ciekawych osobowości, które przygodę ze sportem traktują jako swoje najważniejsze życiowe

Źródło: modaija.pl

Qczaj pokazał swoje mieszkanie

Dodano: 03.10.2018 15:17 | 13 odsłon | 0 komentarzy


Daniel Józef Kuczaj, znany jako „Qczaj”, jest nazywany najzabawniejszym trenerem w Polsce. Na ten tytuł zasłużył sobie niekonwencjonalnymi treningami.

Źródło: kobieta.interia.pl

Dieta - paliwo dla treningu

Dodano: 02.10.2018 11:04 | 8 odsłon | 0 komentarzy


Niedoszacowanie albo przeszacowanie diety - to jeden z kluczowych błędów, jakie popełniamy myśląc o diecie i treningu. Jak podkreśla dietetyk Ewa Borowska, nie ma jednej diety dla wszystkich - sposób żywienia powinien być dostosowany do naszej aktywności.

Źródło: kobieta.interia.pl

Fitnes Treningowe Legginsy Wysoki Stan Wygodne M/L

Dodano: 01.10.2018 22:31 | 10 odsłon | 0 komentarzy

Wysoki stan !!! Mega Tanie Ceny !!! Dostawa od 8,50. Zapraszamy do sklepu : Adres sklepu : www.stringes.pl Obejrz sobie nasze hity cenowe.

Źródło: second-hand.hiperogloszenia.pl

3 nieoczywiste korzyści zdrowotne ze słuchania muzyki

Dodano: 28.09.2018 2:58 | 6 odsłon | 0 komentarzy


O tym, że słuchanie muzyki pozytywnie wpływa na nasz nastrój, pozwala zredukować stres i ułatwia trening na siłowni wiedzą niemal wszyscy. Okazuje się jednak, że muzyka ma o wiele więcej prozdrowotnych korzyści. Dlaczego warto słuchać muzyki, uczyć się na gry na instrumentach czy komponować własne utwory? Muzyka towarzyszy nam każdego dnia. Zaczynamy z nią dzień,

Źródło: modaija.pl

Tabata, czyli intensywny trening odchudzający

Dodano: 27.09.2018 15:05 | 11 odsłon | 0 komentarzy


Trening ze zmiennym tempem to najskuteczniejsza forma ćwiczeń odchudzających. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was idealny trening dla początkujących i zaawansowanych. Możesz go wykonać w domu, bez dodatkowych urządzeń. Do dzieła!

Źródło: kobieta.interia.pl

Starsze wiadomości »
reklama
Kontakt z nami