Wiadomości z tagiem Magnez  RSS
Zielone smoothie z ananasem

Dodano: 14.06.2018 10:02 | 1 odsłon | 0 komentarzy


Szpinak i ananas to doskonałe połączenie, szczególnie jeżeli chodzi o dietę osób dbających o linię. W zielonych liściach szpinaku kryje się skarbnica żelaza, wapnia witamin oraz wielu składników wspomagających pracę naszego organizmu, takich jak magnez, jod czy karoten. Ananas znany jest z kolei z tego, że przyspiesza proces trawienia. Jeśli jednak nie jesteśmy fanami jego obierania, możemy spokojnie zamienić świeży owoc na gotowy produkt z puszki.

Źródło: kobieta.interia.pl

Sok z brzozy dobry na wszystko?

Dodano: 11.06.2018 14:10 | 3 odsłon | 0 komentarzy


​"Czy wiecie, jakie walory zdrowotne i żywieniowe posiada sok z brzozy?" - pyta na profilu Anna Lewandowska. I wylicza: źródło witamin (w tym z grupy B), kwasów organicznych i składników mineralnych np. potas, wapń, magnez, cynk, żelazo i chrom

Tagi: Magnez, Cynk
Źródło: kobieta.interia.pl

Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

Dodano: 01.06.2018 12:06 | 5 odsłon | 0 komentarzy


Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Woda w znacznym stopniu uzupełnia niedobory rozpuszczonych w niej pierwiastków mineralnych m.in. wapnia, magnezu, potasu i sodu. Słodkie mleko nie gasi pragnienia, co innego zsiadłe. Bakterie probiotyczne namnażają się na laktozie, która występuje w mleku, i powodują jego fermentację. W ten sposób powstają jogurt, kefir, maślanka. Zawierają sporo wody, dlatego można się nimi napić, ale można się też najeść....

Źródło: kobieta.interia.pl

Zacznij wkładać do pralki specjalne chusteczki do prania. Twoje ubrania nigdy nie zafarbują!

Dodano: 28.05.2018 7:37 | 6 odsłon | 0 komentarzy

Chusteczki do prania działają trochę jak magnes. Tym, co przyciągają i wyłapują są cząsteczki barwników. Dzięki temu ubrania nie zmieniają koloru.

Źródło: polki.pl

Koktajl śniadaniowy

Dodano: 25.05.2018 11:19 | 5 odsłon | 0 komentarzy


Jeśli nie chcemy na śniadanie po raz kolejny jeść kanapek, możemy przygotować koktajl, który będzie idealnym, pożywnym posiłkiem na wynos. Dodatek płatków owsianych zapewni uczucie sytości, natomiast pasta tahini to skarbnica wapnia, żelaza i magnezu.

Źródło: kobieta.interia.pl

Zielone smoothie

Dodano: 25.05.2018 11:18 | 7 odsłon | 0 komentarzy


Zielone warzywa to niezwykle bogate źródło witamin i mikroelementów. Mają wysoką zawartość witaminy C, która dba o naszą odporność, oraz antyoksydanty i magnez, które polepszają naszą koncentrację i są skuteczne w walce z chronicznym zmęczeniem. Dodatek owoców natomiast osłodzi cały koktajl.

Źródło: kobieta.interia.pl

Maślanka i koperek

Dodano: 24.05.2018 17:38 | 11 odsłon | 0 komentarzy


Maślanka jest źródłem wapnia i witamin z grupy B, dlatego poprawia stan skóry. Z kolei koperek zawiera także wit. A i C, wapń, żelazo, mangan, fosfor, magnez, cynk, miedź. Razem mogą wiele dać twojej skórze.

Źródło: www.styl.pl

Magnolia: za to warto ją pokochać!

Dodano: 27.04.2018 9:41 | 6 odsłon | 0 komentarzy


Zaskakujące właściwości pięknych kwiatów magnolii.

Tagi: Magnez, Kwiaty
Źródło: kobieta.interia.pl

Maseczka z błota kosmetycznego – jak ją zrobić i co daje skórze?

Dodano: 24.04.2018 14:53 | 5 odsłon | 0 komentarzy

Maseczka z błota kosmetycznego to najlepsze źródło substancji mineralnych, w szczególności potasu, magnezu i wapnia. Oczyszcza, odżywia, pobudza przepływ krwi. Polecana jest dla skóry tłustej, oraz włosów ze skłonnościami do przetłuszczania się. Można stosować ją punktowo na wypryski, jednak nie zaleca się nakładania jej bezpośrednio na całą twarz, w stężeniu 100%. Zobacz, jak wykonać maseczkę ...

Źródło: naobcasach.pl

Ale LANS! Tłum gwiazd na imprezie Magnum (ZDJĘCIA)

Dodano: 19.04.2018 22:22 | 3 odsłon | 0 komentarzy

Kogo tam nie było...

Źródło: www.kozaczek.pl

Starsze wiadomości »
reklama
Kontakt z nami