Wiadomości z tagiem Joga  RSS
Wicemiss Polonia wystartuje w międzynarodowym konkursie piękności Miss Grand International 2018!

Dodano: 26.09.2018 4:43 | 12 odsłon | 0 komentarzy


Malwina Ratajczak ze Szczecina, aktualna II Wicemiss Polonia będzie reprezentowała nasz kraj w międzynarodowych wyborach Miss Grand International 2018! Malwina ma 19 lat i 179cm wzrostu. Jest tegoroczną maturzystką. Uwielbia sporty zimowe, w szczególności narciarstwo. Pasjonuje ją także rysunek oraz joga. Jak sama o sobie mówi jest wrażliwą osobą o wielkim sercu. Inspiracją dla niej

Źródło: modaija.pl

JOGA dla mam – idealna po Porodzie

Dodano: 19.09.2018 23:22 | 6 odsłon | 0 komentarzy

Joga dla świeżo upieczonych mam? Dlaczego nie! Jeśli czujesz się już na siłach, aby wrócić do praktykowania jogi lub po prostu chcesz wkroczyć do tego świat, to koniecznie obejrzyj film Małgorzaty Mostowskiej, która dzieli się z nami idealnymi pozycjami. Są one bardzo łagodne, wzmacniają mięśnie Kegla, ale również brzucha. Oto 20 minut tylko dla Ciebie. Joga dla ...

Tagi: Film, Oczy, Joga
Źródło: naobcasach.pl

Czy joga może Ci pomóc w modelowaniu twarzy?

Dodano: 10.09.2018 10:31 | 8 odsłon | 0 komentarzy

Zobaczcie ćwiczenie, które pomoże Ci zlikwidować m.in. drugi podbródek!

Tagi: Joga
Źródło: www.zeberka.pl

​Nadzy mężczyźni uprawiają jogę. Trudno oderwać wzrok!

Dodano: 29.08.2018 15:06 | 26 odsłon | 0 komentarzy


Praktykowanie jogi to świetny sposób, by osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę. Ale joga doskonale wpływa też na ciało - daje mu gibkość, elastyczność i poczucie niczym nieskrępowanej wolności. A gdyby tak, poćwiczyć jogę nago? To dopiero byłaby wolność! Popatrzcie na tych nagich joginów. Nacieszcie oczy. Może też spróbujecie?

Źródło: kobieta.interia.pl

Zasady jogowe – o czym warto pamiętać, uprawiając jogę?

Dodano: 29.08.2018 14:44 | 11 odsłon | 0 komentarzy

Jak każdy sport, joga również ma swoje zasady, których należy przestrzegać. Dzięki nim można spokojnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia. Małgorzata Mostowska dzieli się z nami wskazówkami, dzięki którym czerpie z jogi radość i energię. Koniecznie obejrzyj ten filmik. 

Tagi: Film, Sport, Joga
Źródło: naobcasach.pl

Spokojna joga – idealna dla seniorów

Dodano: 24.08.2018 17:28 | 13 odsłon | 0 komentarzy

Małgorzata Mostowska zaskakuje nas kolejnym pomysłem na jogę. Tym razem bardzo spokojna i relaksująca praktyka, idealna dla osób starszych lub dla tych, którzy mają problemy zdrowotne. 22 minuty bardzo powolnych i łagodnych ruchów, które śmiało mogą być pomocne także dla początkujących. Pora więc założyć coś wygodnego, rozłożyć matę i do dzieła! 

Źródło: naobcasach.pl

Rozciągająca JOGA – pozycja syreny

Dodano: 09.08.2018 20:38 | 13 odsłon | 0 komentarzy

Pozycja syreny doskonale rozciąga całe ciało oraz otwiera biodra i klatkę piersiową. Jest idealna dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Jest lecznicza dla każdego, kto ma skłonności do garbienia się. Jest idealna dla wszystkich – zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Małgorzata Mostowska krok po kroku pokazuje, jak bezpiecznie wykonać pozycję syreny. 

Tagi: Piersi, Joga
Źródło: naobcasach.pl

Joga na wrażliwe kolana

Dodano: 23.07.2018 1:31 | 22 odsłon | 0 komentarzy

Tym razem Małgorzata Mostowska proponuje jogę dla wszystkich, którzy mają wrażliwe kolana lub nie chcą ich obciążać. Proste pozycje sprawdzą się również w przypadku początkujących, gdyż są łagodne, powolne i bezpieczne. 

Tagi: Ciąża, Joga
Źródło: naobcasach.pl

JOGA na kręgosłup piersiowy

Dodano: 16.07.2018 21:04 | 23 odsłon | 0 komentarzy

Ta joga jest idealna dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia i ciągle odczuwają ból pleców. Przeznaczona jest dla początkujących i zaawansowanych. Rozluźnia, wycisza umysł, wzmacnia mięśnie. Zobaczcie jogę wg. pomysłu Małgorzata Mostowska

Źródło: naobcasach.pl

Starsze wiadomości »
reklama
Kontakt z nami